目指すのは、「ウェルエイジング」。

ウェルエイジングとは、心と身体の両方が「最適」な状態にあり、
笑顔で、誰でもないあなたらしさを大切に生きていけること。


「アンチエイジング=年齢に抗うこと」。

私はそのフレーズを「あなたの最適」とはしません。
大切なのは、「ウェルエイジング」。

女性の生涯は、女性ホルモンと共にあります。 

まずは、女性としてのご自身のからだについて知りましょう。
今のご自身をのからだを知り大切にすることは、
あなた自身を大切にすることとイコールです。

そして、あなたなりの「最適」を探し、目指していく。

 

それが、あなたと私の共通項です。

 


婦人科医スポーツ医学知識。

流行に左右されない、普遍的でロジカルな知識を駆使。

 

5年に渡り学び続けている「婦人科スポーツ医学」の知識をベースに、女性のからだと女性ホルモンとの関わりについて、ネット情報や流行に左右されない「正しく・新しい」「ベーシックで・ロジカル」な視点でお話します。

私たち女性が、自身のからだの成り立ちを理解することで、もっともっと女性が笑顔でアクティブに生きていける社会を目指します。

カウンセリング&コーチング。

『からだを知る』ことを切り口に、あなたの「こうなりたい」を目指す。

 

施術現場18年の経験の中で得た独自のデータを持ち合わせ、女性の不調や不安を、多角的にパーソナルに紐解いて解決してきた実績がある上、カウンセリング~コーチングを網羅する専門スキルを持ちます。

多角的視点で、あなたのよりよい未来を手に入れるファシリテートします。

 全国的にもレアな存在。

私にしかできないこと、私だからこそできることがある。 

 

 「生理」を通した女性向けセミナーは沢山あります。否定はしませんが、おおむね、その後ろにあう商品購入の入り口となるセミナーであることが多い、あるいは一本筋の通った理論とは言い難い内容であることが多いのが現状と、個人的には感じています。
私は、私の知識とデータ、それを使いこなすスキル自体を商品とし、また、全般に通用する普遍的な知識をお渡しします。 



◆オンラインセミナー(ZOOM)

私たち女性のからだと女性ホルモンとの関わりについて、

「正しく」、「 分かりやすく」「楽しく」学ぶ。

そんな学びの場を提供します。

 

月経が終わってラッキー♪で終わらない、閉経後の私たちのからだetc...

 

 

 

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◆企業・団体・女性スポーツチームサポート。

 

私たち女性は、「小さな男性」ではありません。

私たち女性は、いつどこで何をしていたって、月経と一緒。

少しの無理や環境の変化で月経不順になったり。
試合と月経が重なると考えるだけで憂鬱になったり、試合前のウェイトコントロールで月経がストップしたり。
その他、婦人科疾患・更年期・閉経・妊娠や不妊・産前産後、また、過度なストレスやダイエットによる無月経など。

■女性が働く職場・スポーツ団体へのセミナー・定期サポート。
■女性スポーツ選手のコンディショニング。
■指導者(監督・コーチなど)の、よりよい指導のためのバックアップ。

■団体向けの講演。
パーソナルから団体・企業まで、バリエーション豊かに対応します。

 

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